《可惡的颱風天，本來要大腸鏡檢查...》 本來要大腸鏡檢查，已經三天低渣飲食進入無渣並且吃瀉藥後沒...

《誰要便當的舉手🙋🙋‍♂️》 明天起要開始進行低渣飲食因為要準備大腸鏡檢查，藉口又去買了一堆食材，...

《廣東惠州出差會議》 身為營養人，工作的事就不分享了。 分享跟「生活營養」有關的給你們，「放鬆過生...

《情人節禮物🎁-喚顏》 情人節的即將來臨，又是備禮壓力症候群的日子，不知道大家準備好「想被送什...

《持續做菜轟炸》 其實這是上週煮的咖喱，最後被我冷凍保存了，今天拿出電鍋蒸，所以雞肉都沒了，會...

《營養師的家常》 從颱風來臨前採購的東西，被我分配容易腐敗的優先順序，前前後後一直陸陸續續的被...

《健康生活的反思》 這陣子，我的運動狀態因為身體關係，並不是太好，直到我調整心態後。 今天吃...

《營養師體檢日》 老實說，這是我生平有印象中第一次好好體檢，還沒整個做完，不過大致完成了，想跟...

《營養師颱風前大採購》 其實這次後來只是個輕颱而已，但最近因為忙所以吃外送已經吃到很膩，很想自...

《中天綜合台-美的in台灣》 這支呢！有打點光，但是呢！自己前一天的問題，眼睛有點腫🤣 最...